ちゃんと食べるということ。

今日、とても悲しい事実を知らされました。
私たちにできることは、ちゃんと食べて、ちゃんと生きて行く事ですね。

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（朝）友達がネットを使いに来ました：二人でクロワッサン一個ずつ、チーズスフレを一切れずつ。マリアージュフレールの紅茶
（昼）干しアンズを挟んだビスケット3枚
（夜）野菜のカレー（茄子、パプリカ、セロリ、トマト、人参をさっとカレー粉で炒めて、含め煮）、玄米ご飯（玄米：白米＝１：１）