友達が、アントワープ時代の親友を私に紹介してくれました。 初対面というのはいつもドキドキするものです。 クマさんのような外見のそのドイツ人は、私の作るハニトー（メープルトーストのクレームフレッシュ添え）に目を輝かせていて、ハニトーに似合い過…

疲れているのか、体が糖分とカフェインを欲しています。 一日にコーヒー２杯はやっぱり飲み過ぎ。 明日は飲まなくても良い様にお茶を持参します＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝…

怪しげなパーティになる、、という予告とうらはらに、健康的な感じでした。 人数も、国籍の混ざり具合も丁度いいかんじ。 ご飯はなぜか私が作りました。。。なぜ、、、？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…

写真は、晩ご飯。どうしてもハニトー（メープルシロップですが）が食べたくなり、 食事とさらにコレ、っていうのはどうもなあ、ということで 晩ご飯はキュウリのぬか漬けとコレちなみにハニトーは、パンに切り込みを入れてバターのかけらをのせ、オーブンで…

夜ご飯は、珍しくあまり早くにお腹がすかなかったので、９時近くに摂りました。 私としては、かなり遅い時間です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝）ダッツ１個、その後マルシェで：パエリア（友人…

マーガリン（バター可の人はバターがおすすめですが）で炒めて、そのあと水をいれて中火で１５分。 ミキシングして、さらに煮込みます。味付けは、最初のバターと少量の塩のみ。 ポロネギの甘みを生かしたスープです ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…

食事記録のみ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝）クロワッサン１個 （昼）おそうめん、平たい豆とトマトのサラダ （間食）ダッツ数粒 （夜）平たい豆を茹でたものと、トマト、セロリのパス…

そして、もう一人の友達との別れの日でした。 今日から写真が復活です。日本に居る両親（変換したら良心と。まさしく）感謝です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝）バタークロワッ…

友達がもってきてくれた青林檎。パリの林檎はぼけていることが多いのですが、これは青林檎だけにしゃっきり美味しかったです。 今度は青林檎を買ってみよう ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝）セロ…

昨日が少なかったので、今日はご飯を多めにしたら多過ぎました。 普通に膨満感でいっぱいだった。玄米ご飯で、、、 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝）キュウリのぬか漬け、ほうじ茶 （昼）玄…

エンドウの胡麻和えを久しぶりに作ってみました。こちらのbioで売っている胡麻ペーストは濃厚で美味です。 昼間はお弁当の再開です。社員食堂にいけなくなったみたいです。（社員じゃないのがばれたのか、、、） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…

今日、とても悲しい事実を知らされました。 私たちにできることは、ちゃんと食べて、ちゃんと生きて行く事ですね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝）友達がネットを使いに来ました：二人…

同名の映画のことではありません。この日は一年に一度、パリの美術館が夜中まで開いていて、しかも全館無料！友達との約束に間に合う様、手早く夕食をすませました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…

寒かったり急に暑くなったり。風邪を引かない様に気をつけないと。 ということで、メニューはカレーとか。いまから作ります。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝）干しアンズを挟んだビスケット６…

今日は昼からフランス人の友達と、日本人の友達がやってきて三人で勉強会。 おしゃべりもしましたが、気がついたら五時間以上みんなちょこちょこ勉強してました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝…

夜中にのみに連れ出されました。が、わたしは最近はアルコールはめっぽう弱いので、家でみんなでのんだ赤ワイン１本以外は炭酸水でした。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝）キュウリのぬか漬け１本、高野豆腐２丁…

友達のお別れパーティに呼ばれて、５時間ほど顔をだしていました。 昼過ぎのパーティだったので、昼ご飯は各自、、、と勘違いした私はしっかり納豆パスタを食べての参戦。 ものすごいごちそう攻めで、お腹がいっぱいです。 でも、おそらく夜にはお腹すくでし…

年上の友人に、大人なパリの楽しみを教えてもらいました。 それは、美味しいアイスクリーム私が今回試したフレーバーはマルティニークとキャフェ マルティニークはオレンジピールときざんだチョコチップがはいった、ラム風味のバニラアイス。 キャフェはその…

友達のお母さんがそれを発見して、しばらく狂喜して毎日セロリを買って来ては漬けていたとか。 たしかに本当においしい！！！ セロリならパリでも簡単に手に入る野菜なので、便利です。 ちなみにこちらのキュウリは麺棒ほどもある太くて大きなものばかりで、…

そして、またほぼ徹夜状態の一日。。。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝）白ご飯、ネギのお味噌汁、刻み昆布 （間食）バナナ１本 （昼）サラダ（レンズ豆のサラダ、セロリのマヨネー…

よってメニューはかけそば！！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝）バナナ１本 （昼）サラダ（セロリのマヨネーズ和え、アンチョビとオリーブのペンネ、トマトのサラダ、カリフラワ…

フレッシュジュースが飲みたい気分です 結果ー友達と会うのが遅くなったので、結局ケーキの美味しいカフェに入って オレンジのタルトを注文。美味しかったのですが、大き過ぎて３／１残しました。 さらに飲み物もカフェ。。。 しかし、今日は一日粗食なので…

夜はちゃんとご飯を炊こうと思います ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝）パンドミーにクレームフレッシュとメープルシロップをかけて （昼）トマトとアボカドのサラダ（バルサミコ…

いつも通りの菜食ですが。でも、最後に食べたデザートにはクレームフレッシュ（生クリームを発酵させたような、酸味のあるクリーム）を使いました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…

といっても、お腹がすいて昼過ぎに目覚めたのですが（！） カゼとかそういったたぐいの症状かもしれませんね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （昼１）バナナ１本 （昼２）そうめん１把、豆腐…

食事がすこし外食続きだったからでしょうか。体がすこし重たいかんじです。 血液検査の結果が月曜日に出るので、楽しみです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝）シューケット５個入りを買うも、…

図書館に学校の帰りに寄ったので、なんだかちょこちょこ食べてしまいました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝）きゅうりのぬか漬け１本 （間食）カフェモカを小さなゴブレットで１杯 （昼）サ…

夕方になると人だかり。しかも、ほぼ１００％中国人。 パリの美味しい中華屋です。店名は、、、読めないのでわかりません＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝）にんじんのぬか漬け１本、干しあんず…

ので昼はおそらく外食になるかと結果ラザニアを昼に食べました。よく考えたらお肉たっぷり入ってますね、これたぶん。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝）グレープフルーツ１個、キュ…