友達三人招待

いつも通りの菜食ですが。でも、最後に食べたデザートにはクレームフレッシュ（生クリームを発酵させたような、酸味のあるクリーム）を使いました。

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（朝）パンドミー一切れにマーガリンとはちみつ
（昼）友達三人と：西洋ネギのサラダ、もやしとマッシュルームのナムル、トマトとズッキーニのペンネ、ジェノベーゼ、焼き林檎とクレームフレッシュ
（間食）パンドミー一切れ
（夜）柔面、焼き林檎を少しだけ