すっかり忘れていた！ いまからちょこっとパーティに顔出してきます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝）シューケット６個、エスプレッソ （昼）サラダ（人参、セロリのマヨネーズ和え…

朝はかなりぼうっとしていましたが、昼間に野菜のポタージュを飲んだら大分よくなりました。 野菜パワー ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝）お茶漬け、シューケット７個 （間食）エスプレッソ（砂糖無…

昼間に起きたので朝ご飯は無しです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （昼）白ご飯、もずくスープ（インスタント）、バルサミコソースの豚肉のソテー （夜）ご飯、塩辛

なんとみんな一年ぶりの友達。 久しぶりだけど、相変わらずな感じでした ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝）ズッキーニとネギのお味噌汁、ナッツチョコ１個 （アトリエで）エスプレッソ１杯、ナッツチョ…

ほとんどが写真のみ。 デジタルだと写真ファイルのコードが大体日付になってるから便利ですレストランで食べたセロリのスープを思い出しながら、ベーコン（というより薫製のバラ肉のスライス）をフライパンでかりっと焼いたのをカボチャのスープに浮かべてみ…

結構美味しい（昼）マッシュルームとベーコンのトマトクリームパスタ、ナッツチョコ４粒 （間食）コーヒー２杯、日本茶3杯、ナッツチョコ４粒 （夜）お酢を沢山いれたインスタントラーメン（スープは飲まない）、カマンベールチーズ

最近は忙しさにかまけて、食生活も乱れがちです。 この辺で調整するために日記を本格再開しようと思います（朝）果物のピュレ、ハーブディー、ナッツチョコ２個、みかん１個

手抜きでサブウェイサンドイッチ

シンプルで美味しい

最近さぼりぎみですね。写真はちょこちょこと撮っているのですが、なかなか。。。近所の家庭風フレンチで母親とお昼。二人のお腹の減り具合を鑑みてデザートはなし。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…

フランスの有名なサロンドテ。映画「マリーアントワネット」にもその色とりどりの美しいマカロンやケーキが登場します。 母と二人でマカロンを６個ほど試しに買ってみました。買ったのはrouge ~(~は名前をわすれたのです）・・・真っ赤な色をしていて、中の…

休みを利用して母と旅行してきました。 ノルマンディー地方はカマンベールチーズや新鮮な魚介類、乳製品をふんだんにつかった料理が有名ですモンサンミッシェルの島内で私はスフレオムレツ、母は羊を食べました＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…

昼に注文した料理にも、夜のダイナースレストランで食べた料理にもフリットがついていました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝）電車の中で：胡麻入りのバゲット、ハーブ入りのハム、クレモンティーヌ…

やる気がないので食事は手抜きbioパスタ

同名の映画（邦題「レミーの美味しいレストラン」）をみたので、なんだかラタトゥユが食べたくなってつくりました。 普通は野菜をくたくたになるまで煮込むのだけど、今日はフライパンを使って薄切りの野菜をさっと蒸し煮したらこんなに鮮やかな色に。 味も…

疲れていたのでしょう＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （昼）ニコラのジューイッシュサンドイッチ（鶏肉、ファラフェル、赤キャベツ入り） （夜）マッシュルームとタマネギのパスタ（バターと醤油） （間食）ノ…

を友達とスポーツカフェで観戦。そのあとなにげなく８駅分くらい二人で話しながら歩いて帰った。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝）グレープフルーツの入ったヨーグルト１個 （間食）ハ…

友達と図書館の帰りに、遅くなったのですがケンタッキー。 なんか日本のよりもウィングが小さい！でも身がしまっていて美味しかったです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝）コーヒー、チョコチップの…

思い出した様にキヌアを昼食に持って行ってみた。なかなか難しい、味付けが

アボカドの実をマッシュして、そのなかにマヨネーズ、レモン酢、にんにく醤油、塩等を加えてディップを作ります。 これに茹であげたパスタを絡めるだけ今回は茹であげたパスタにさらにオリーブオイルで炒めたニンニクとベーコンをまぶしたからさらに味が濃い…

まとめて更新。写真のみも多し＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝）コーヒー、ビスケット3枚半 （間食）飴１個、カフェモカを小さなゴブレットで１杯 （昼）鶏肉とズッキーニのココナツカレー、バゲット半本、ミン…

大収穫！ 朝ご飯はコーヒーとビスケット。素敵な組み合せですね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （朝）コーヒー、ビスケット４枚 （昼）ベーコンとタマネギのパスタ（味付けはバターと醤油） （夜）緑のフォ…