夕食にピッツアとか

今日は外食だったので、チーズ食べちゃいました。（ピッツアにのってた）
夜のピッツアが胃に重い、、、、

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（朝）雑穀米のお茶づけ、ホットレモン
（間食）バナナ半本
（昼）サラダ（カリフラワーとアーティショーク、ポテトのサラダ、ズッキーニとトマトのサラダ、にんじんとマスカットのサラダ）、オリーブ数粒、テーブルブレッド１個、バター１０g
（間食）バナナ半本
（夜）友達とピッツアリアにて、オリーブとアンチョビのピザ一人前